Wil je ook weten hoe jij er qua gezondheid voor staat:  'Meten is Weten'

Bestel een strip bij mij, download de gratis App en doe de thuistest. 

Eerst meer weten over 'Meten is Weten' en de kosten
 van de strips.

Conclusie test 2 

Na de starttest besloten toch wat extra magnesium tot mij te nemen en doordeweeks het alcoholgebruik te halveren.
Door als tussendoortje een kwalitatieve goede proteïnereep te eten, dagelijks wat noten en extra visolie te consumeren, is mijn proteïne-niveau van 1/10 naar 10/10 gegaan.
Ik ben weer wat meer gaan drinken en wellicht heeft de minder alcoholgebruik ook zijn positieve invloed gehad op mijn pH-waarde dat van 7/10 naar 10/10 ging.
Tenslotte heeft het muziekevenement dat ik op 1 en 2 juni a.s. organiseer voor een beetje stress gezorgd, waardoor mijn Oxidatieve-stress-niveau iets zakte van 10/10 naar 8/10.

Volgende test medio 30 mei 

Je kunt bepaalde zaken niet in een paar dagen veranderen, daarom heb ik er voor gekozen om iedere 2 weken te testen, te concluderen en aanpassingen/verbeteringen door te voeren op basis van de tips die de App mij geeft.